人体軽量化計画！ 〜ダイエット録①〜
人生最大級！
拝啓
周りの飲食店もだんだん再開してきて、毎日美味しそうな画像や動画が流れてきます。
まだまだ新型コロナは油断できませんが、街に少しづつ活気が戻ってきているのは嬉しいこと。
僕が主催している飲み会倶楽部”ヨシトリ”のメンバーたちも、
”おつかれハイボール！”（乾杯の挨拶）を早くやりたいと疼いている模様。
密になってしまうので、今は開催できませんが、6月末くらいには落ち着いていればな...
と目論んでおります。
行きたいお店はいっぱいある！美味しいものもいっぱいある！
と、その前に。。。
この、お腹をどうにかせねば、服も着れない。。。
昨日の記事のこともありますので、
naograph、ダイエット始めます！
体組成公開！
さて、ここで自分を戒める為にも体重と体脂肪率を公開。
動かないってこんなになるんだねー。。。。
おそロ○ア...
見にくくて（醜くて）、ごめんなさい。。。
ここまで肥えているとは。
こんなんじゃ、スナップ撮影が難しくなりそう。
これは軽量化せねば”忍者カメラマン”の異名（自称）に傷がつきます。
ということで体重は10kgほど軽くして動きやすく、体脂肪率は9%前後落としたい。
つまり、
体重63kg前後、体脂肪率10％前後が目標。
3ヶ月くらいで仕上げたいですね。
秘密兵器投入！
さて、早速トレーニングと行く前に、以前の記事で紹介したプロテインがきました！
気になる方はコチラをご覧ください。詳しく書いてます。
待ってましたぞ！
袋の割に、容量は少ない印象。
でも、オールインワンだからあれこれ買わずにすむから、結局お得なはず。
効果は結果次第ってとこ。お楽しみに。
さて、早速、開けてみると、立ち上る宇治抹茶のよい香り。
抹茶味の香りとは明らかに違う、お茶の葉の香りです。
これは期待できる！
早速、水で溶かし作って、実食です。
抹茶感100%!!
というのは言い過ぎましたが、それくらいお抹茶です。
明らかに”抹茶フレーバー”のプロテインとは違う、リアル抹茶感です。
とはいえ抹茶の苦味はないので、苦手な方でも大丈夫なはず。
あと、ほんとに砂糖使ってないの！？というくらい甘味があるので、
印象的には”抹茶小豆”ぽいかな。
これはみんな飲みやすいはずです。
ただ、やっぱり独特の”粉感”はあるので、これだけは好き嫌いあるかも。
とはいえ、僕は大満足なプロテインになりました！
これは苦痛だったプロテイン飲みの時間が、進んで飲みたくなりますね。
まとめ
マジで痩せなきゃってことと、ANOMAの抹茶プロテインは美味しいってこと！
プロテインに関してはチョコフレーバーもありますので、どうしても苦手な方はそちらを試してみてもいいかもです。
あと、数回飲んで気がついたこと。
- 水と氷でよくシェイクして冷やす（2.3個の子おおりが溶けるまで振る）
- 作ってから冷蔵庫に入れて15分ほど待つ
この飲み方が粉感、泡感少なくて飲みやすかったです。
豆乳で割ったら、まんま抹茶ミルクだし、楽しみ方はいろいろできそう。
腹持ちもいいから、1食をこのプロテインに置き換えても全然大丈夫。
トレーニングはしないけど、カロリーが気になるって女性には特にオススメですね。
ぜひ、試してみてはいかかでしょう。
夏まで、あと2ヶ月。
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なお、トレーニングの内容については、また後日。
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